Sport, meglio all’aperto anche d’inverno

Una ricerca rivela che la qualità dell'aria in centri fitness e palestre non è sempre così salutare come ci si aspetterebbe. Per non compromettere i vantaggi dell'attività fisica meglio quindi optare per sport all'aria aperta anche nella stagione fredda. Ecco come!

By Emanuela Zerbinatti / Fitness&Benessere